梅雨入り

東京アラートは解除になりましたが、
生活は以前のようには戻りませんね。

それでも季節は移り変わり、
関東も梅雨入りいたしました。

梅雨入り前の
おこもり期間中には
ウッドデッキのペンキ塗り替えや、
門扉や外回りの外壁などを
高圧洗浄したりいたしました。

やりだすとキリが無くなり、
終わってみれば、肩腕足腰など、
かなり酷使いたしました。

そんな時はやはり楽健法ですねー!
思った以上に身体にダメージがありました。

自粛期間中は、かなりのストレスや運動不足で
凝り固まっていました。

制限はしていましたが、
自分たちの為の踏み合い会をしたり、
どうしても踏まれたい方たちには
通常どおり施術もいたしました。

梅雨になり、むくみがひどくなられている方たちや、
自粛のため身体が固まってしまった方、
マスクで呼吸が浅くなり、
背中や胸が硬くなった方など、
みなさんいつもより調子を崩しています。

とにかく全身を踏みほぐして
心も体も柔らかくしましょう。




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