久しぶりに踏み合い会の写真です。
24日はひろば相模原でした。

今日もまだまだ寒い日でした。

都内では桜も咲き始めているようですが、
相模原はまだまだです。

今週のひろば町田の頃には
家の前の公園の桜も
きっときれいに咲き始めていると思います。

3月最後の日31日（日）は
伊勢原でイベントがあります。
いつものように楽健法出店いたします。
きっと桜もきれいですね。
楽健法を待っていてくださる方も
たくさんいらっしゃると思います。
楽しみです。

27日（水）は椎名町教室の
ひろば　金剛院さまでした。

寒い日でしたが、
お寺の満開のしだれ梅がとてもきれいでした。

もう花粉も飛び始めていますね。

身体を冷やさないようにしましょう。


寒い日でしたので床暖房を入れて、
ぬくぬくと踏み合いいたしました。

一通り踏み合った後は、
少し深く学びたい方のための練習です。

自分で学びたいことを考えてきてもらい
それに対する説明や練習となります。

一度に覚えようとすると混乱しますし、
全てが中途半端になります。

一つずつ体解していきましょう。

2月になりましたが、

4日のひろば成田の新年会に参加させていただきました。

前回から随分たっていたようで、

新しいメンバーさんがたくさん増えていました。


相変わらず菅野さんが作ってくださる

きりたんぽ鍋は絶品です。

午前もたくさん踏みましたが、
午後からもしっかり踏み合いいたしました。

成田の皆様ありがとうございました！

毎月最終日曜日は
楽健法　ひろば　相模原です。

27日は今年最初の相模原踏み合い会でした。

今回は楽健法が第一目的ではなく、
小菅師範が預かっている柴犬の「テツ」に会えるのが
一番楽しみにしていることでした。

テツは2歳。
でもとっても落ち着いていて、
おりこうさん。

踏み合いの合間合間で、
みんなが様子をみたり、
会いに行ったり、
いつもとは違った会になりました。

今年も踏み合い会始まりました。

みなさん年末年始、
お疲れさまでした。

ゆっくり踏み合って全身ほぐしました。

写真撮り忘れ、ありませんが、
居残りレッスンの写真だけアップいたします。

腕を使いすぎて痛い人、多いですね。
脇も優しく踏んでみましょう。

明日の土曜日は水道橋教室です。
今年も始まります。

先日は娘の成人式でした。
4歳の頃から水道橋教室に連れて行っていたのが
つい最近のことのようです。
あの頃は必死だったんだなーと感じます。
ただずーっと続ける事って
はじめは大変でもそのうちに、
何でもないことになっていくんだなって思うこの頃です。

今年もよろしくお願いいたします。

昨年も頑張ったつもりでしたが、

振り返ると、一昨年とあまり変わり映えしなかったのかなーと

少し反省・・・

ということで、
今年こそ、昨年まで以上に頑張っていきたいと思います。

今日は毎年お参りに行く
氏神様に家族とお参りしてまいりました。

今年もみなさまにとって、
素晴らしい一年になりますように。

今日ひろばの仲間から写真送られてきました。

すごいです。
生後4か月の時から1歳になって保育園に入るまで
お母さんと一緒にひろば参加していたまるちゃん。
ひろばに来ていて、
歩く前からつかまり立ちしながら
テディベアを相手に楽健法していました。
もう二歳になりましたが、
家ではかなりの達人となっていたようです。

送っていただいた写真、
お母さんの了解をいただきアップいたします。

4か月の頃のまるちゃん

手は腰に姿勢よく

力を抜いて自然体

次、腕いきまーす

20日は今年最後の楽健法ひろば町田でした。

今日は冬休みに入った小学生の参加もあり、
1年の疲れを取るために楽健法の実習後は
ゆっくりと楽健寺酵母パンの昼食。
午後からはもう一度踏み合ったり、
温熱を入れてもらったり、
足揉みの若石を受けたりいているうちに、
すっかり暗くなってしまいました。

来週はまだまだ楽健法教室あります。
　　　ひろば相模原が23日（日）
　　　ひろば金剛院さまが26日（水）
まだ参加可能です。

寒くなったり、暖かくなったりと、
なにかと体調管理の厳しい日が続きますが、
体調整えながら良いお正月を迎えたいと思います。

今年もありがとうございました。
来年ももっともっと楽健法、
楽しく元気に盛り上げていきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。

昨日は椎名町教室、ひろば金剛院さまでした。
月に２～３回ひろばにずーっと参加されている方が、
セラピスト中伝の允許状を本部から授与されました。
桂子さん、おめでとうございます！

ひろばでは入門コース１２回
　　　　　初伝コース１２回
　　　　　中伝コース３６回
初伝申請をして、初伝を許可いただいた方が中伝コース終了で
申請ができます。

気の遠くなるような回数に思われますが、
こつこつ、こつこつ参加しているうちに、
気付けば回数になっているのです。

お免状を目的としていると、
なかなか回数がすすまないように感じますが、
もっと上手に踏めるようになるために、
熱心に学びながら毎回いろいろな発見をしていくと、
気が付けば回数に到達しているものですね。

ひろばでは熱心な方がいっぱい勉強されています。
これからも続々と允許状をいただく方が続くと思います。

昨日はひろばの前に金剛院のご住職が
テレビ番組ですすめていられた
立ち食いうどん屋さんでお昼にしました。
名物はたっぷりお肉ののった肉うどんです。

先週の木曜日はタケフさんのショールームで
北参道教室でした。
クマ兄弟増えていました！

風邪が流行っているようで、お休みされた方も数人いらっしゃいましたが、
施術あり、組み合わせ替えたり、
体調の悪い人をみんなで踏んだり、
楽しく勉強いたしました。

今週は木曜日にひろば　町田があります。
土曜日には宥厳先生の水道橋教室もあります。
水道橋は当日直接行って参加可能です。
午前中は先生のお話です。
午前中の講話は無料ですので、お話だけでも参加できます。

翌日日曜日は　ひろば相模原です。
楽健法三昧の一週間になりそうです。